下载APP
打开APP,查看视频做法>>

苹果银耳红果汤

9.5万点赞 · 3230收藏

17.4万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名1878

冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以食用。

作者: 味谷的厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.加入山楂,红枣和苹果再煮20分钟即可。
  • 点击查看大图
    7.关火前加入冰糖和枸杞,待糖融后即可。(冰糖可适量,不加也行。)
  • 点击查看大图
    8.装碗盛出。
  • 小贴士

    1.银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红果有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。
    2.山楂最好用新鲜的。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活