1.3万点赞 ·
18.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.1万
沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬果中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，沙拉大多选择3种以上的蔬果同食，做法十分简单，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。
食材任意搭配，颜色鲜艳、口感丰富。
14.9万浏览
239.7万浏览
39.8万浏览 3120做过
20.2万浏览 3065做过
7.6万浏览 332做过
8.4万浏览 676做过
4.9万浏览 69做过
34.5万浏览 1497做过
三餐分类菜单客户端