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清蒸山药

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山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。

作者: 小煮妇-蕊

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    6.放上山药
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    7.盖上锅盖,先大火烧开,转小火慢蒸
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    8.蒸至山药变成透明色,盛出备用
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    9.锅中倒油,不要烧的太热
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    10.加入这个酱
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    11.油太热的话,就容易溅油,所以用小火
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    12.加水,加一点盐
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    13.熬制粘稠
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    14.把酱浇在山药上,放上葱花

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