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西红柿炒圆白菜

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番茄是一种具有药用和食用价值的蔬菜,营养成分非常高,富含多种维生素以及钙,磷,锌,铁等元素,预防各种癌症~另外,番茄还具有美白,*,抗衰老的功效~ 圆白菜又称卷心菜,卷心菜,包菜等,维生素含量非常高!

作者: Sunny晴mm

小技巧

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    6.倒入番茄翻炒
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    7.加番茄酱继续翻炒
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    8.把控干水分的圆白菜倒入锅中翻炒均匀
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    9.圆白菜变软塌时加几滴生抽翻炒均匀
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    10.加一勺糖和半勺盐翻炒均匀
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    11.撒一些鸡精翻炒均匀关火
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    12.出锅装盘
  • 小贴士

    1,这道菜酸甜可口,非常开胃,而且脂肪含量低
    2,西红柿和圆白菜都不宜炒的时间太长,以免破坏营养成分

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