1.6万点赞 · 878收藏
36.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1149
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于*人的食疗佳品。山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。
8.4万浏览
4.8万浏览
6.9万浏览 198做过
7.1万浏览 2269做过
26.1万浏览 8480做过
32.5万浏览 3812做过
10.1万浏览 2467做过
三餐分类菜单客户端