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干煸苦瓜

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苦瓜具有清热消暑、滋肝明目的功效.苦瓜维生素C含量很高,多食对健康有很大益处哦!

作者: 蕾籽小厨

小技巧

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    6.加入老干妈豆鼓辣椒酱,炒1分钟.
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    7.放入苦瓜,调入生抽、鸡粉.
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    8.炒3分钟,关火.美味完成喽!
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    9.成品图.
  • 小贴士

    苦瓜焯过水,可以减少苦味哦!

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