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莴苣就是我们常说的莴笋 这道菜味道咸鲜,平菇软滑,胡萝卜和莴笋绵软,很适合小宝宝吃! 平菇 增强免疫力, 调理疾病, 舒筋活血, 延年益寿 莴笋 能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。
胡萝卜放入油中翻炒,营养成分更易人体吸收!蘑菇中放一点胡椒粉更鲜美!
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