7.0万点赞 · 3506收藏
93.1万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名2.8万
八爪鱼又叫章鱼,属于高蛋白低脂肪的食材,并且含有丰富的矿物质和维生素。八爪鱼富含牛黄酸,能抗疲劳、降血压及软化血管等,牛黄酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白*基酸,它能有效抗氧化、延缓身体衰老。
八角爪鱼焯水要快,时间不能长,不然炒就不嫰了。整个过程都要大火快速翻炒。
17.8万浏览
6.7万浏览
9.6万浏览 123做过
6.7万浏览 241做过
3.7万浏览 116做过
16.1万浏览 222做过
83.8万浏览 4658做过
三餐分类菜单客户端