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爆炒羊肉圆葱

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羊肉在冬季是温补食品,圆葱也是很好的养生蔬菜,圆葱含糖类,膳食纤维vc,钙,钾,磷等,降压,抗衰老,癌症及糖尿病尤益。

作者: 健中美

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  • 小贴士

    羊肉经过开水汆过,不需爆炒时间过长
    ,油不要放太多,圆葱和羊肉的量1:1为好。

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