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金针菇鸡蛋汤

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金针菇*基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

作者: 甜甜

小技巧

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    6.煮沸后放入鸡蛋液
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    7.此时不要搅动鸡蛋液,使鸡蛋成嫩滑的絮状。
    放入黄瓜片,不用太多。
    加入适量盐
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    8.再放少许鸡精
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    9.搅拌均匀,洒葱花,倒入适量香油出锅
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    10.成品图
  • 小贴士

    金针菇的禁忌人群:
    脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。

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