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1/7 毛豆剥壳洗净
2/7 肉，青，红椒，豆干，蒜瓣洗净切粒备用
3/7 锅内放油烧热下入肉粒淋些老抽炒上色
4/7 放入毛豆，蒜粒翻炒均匀
5/7 撒上盐淋些水焖煮一下
6/7 水快煮干放入辣椒，豆干粒翻炒均匀炒1分钟
7/7 淋些生抽起锅
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28分钟
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