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时蔬烤鸡腿肉

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营养均衡的蔬菜烤鸡肉

作者: Dora哚拉

小技巧

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    6.烤过15分钟取出来 刷一层酱汁在鸡腿上 再回烤箱烤
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    7.这是又烤了15 分钟后 再刷一层汁 再回烤箱烤
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    8.取出烤盘 倒出汁水 再重新回烤盘继续烤
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    9.西兰花焯热
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    10.汤汁煮开变浓绸
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    11.好了 一共烤了40分钟
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    12.开吃
  • 小贴士

    1.蔬菜的选择可以根据自己喜欢的调整
    2.烤蔬菜会有很多汁水 要汁水倒出来再烤 才香哦

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