6.9万点赞 · 1771收藏
独家 · 58.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.1万
莲白，其实就是我们常说的包菜！ 清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。 炝是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。
炝炒绿叶蔬菜，一定要大火翻炒；炝炒的时间要短，炒得久了，成色、口感、营养都会欠佳。
17.7万浏览
6.4万浏览
12.4万浏览 216做过
24.7万浏览 671做过
58.1万浏览 1708做过
14.5万浏览 1146做过
7.3万浏览 67做过
三餐分类菜单客户端