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丝瓜毛豆

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丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

作者: Ruthdan

小技巧

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    6.炒至5分熟然后再把丝瓜放进去
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    7.最好把辣椒放进去炒,叫适量盐一起炒,可以飞一点水炒
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    8.等待熟后出锅装盘

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