7.5万点赞 · 2024收藏
独家 · 44.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.4万
生菜有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。我喜欢生菜脆脆的口感，所以我就经常焯水凉拌吃，简单又不失营养。
生菜不要在水中焯太久，只要水烧开，放进去看焯至变色即可捞起，不然会失去生脆感
49.1万浏览
15.3万浏览
23.3万浏览 1446做过
18.2万浏览 703做过
16.1万浏览 55做过
44.4万浏览 1990做过
33.3万浏览 533做过
三餐分类菜单客户端