西兰花炒虾仁

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  1.准备好食材、西兰花洗干净切小瓣，虾仁洗净干净挑虾线，葱姜。
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  2.锅烧开水下入西兰花、烫3分钟捞出过凉水备用。
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  3.锅倒入油烧热，下入葱翻炒片刻接着下入虾仁翻炒片刻。
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  4.炒好的虾仁、放在一边备用。
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  5.锅中放油烧热下入葱姜翻炒、接着放入西兰花蚝油翻炒几分钟，下入虾仁翻炒出锅。