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炒黑豆

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黑豆具有补肾益阴,健脾利湿，除热解毒之功效.

作者: 蕾籽小厨

用料

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小技巧

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    6.小火煮10分钟,捞起沥干水份.
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    7.盛起备用.
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    8.热锅冷油,下蒜沫炒香,倒入黑豆翻炒5分钟.
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    9.加入蒜白,调入盐.
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    10.炒2分钟,关火.美味完成了！
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    11.成品图.

    • 小贴士

    图3,炒制黑豆时,一定要小火炒制.

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