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菠菜烫下能减少一些草酸,食用菠菜时要注意现洗、现切、现吃,不要煮烂,以保存更多的维生素C和铁
菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。
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