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南瓜的营养价值很高,尤其对女性有*的作用,可使肌肤丰美。南瓜的做法也有很多,这道虾皮炖南瓜的做法简单,口感鲜美,虾皮具有补钙的作用,可做为经常食用的一道菜肴。
当南瓜炖至软烂时就不要随意翻炒,以免碎掉。食材中的豌豆也可以不放。
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