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鳕鱼炖豆腐

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鳕鱼刺少多肉,肉嫩味鲜;配上豆腐、不仅鲜香味美,风味独特,并有清热、开胃等功效。 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝。 豆腐:清热泻火、益气、解毒。

作者: 海纳百川8524

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    6.上桌待食了。
  • 小贴士

    1.鳕鱼很容易熟,所以块要切大点,否则炖时易碎。
    2.煎鱼时应表面无水份,油中最好加少量盐,防止浅油和粘锅。
    3.因加了白酒、白醋,故没用料酒。
    4.为使汤汁呈乳白色,所以没加酱油,用盐调味。

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