烤双重芝士饭团

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  1.江洋葱、胡萝卜、土豆、牛心菜切成碎丁，加点盐调味并脱水，因为我早餐时间只有半小时，所以我都是在前一天晚上做这个动作的，然后用保鲜盒放入冰箱冷藏，早上拿出来就可以直接用！如果现做需要等15分钟左右脱水，要不然饭团会太稀！
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  2.打一颗鸡蛋打散，然后放入蔬菜丁搅拌均匀！
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  3.放入米饭、黑胡椒、少许盐搅拌均匀！
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  4.戴上一次性手套，把马苏里拉芝士包在蔬菜饭团里，双手用力压和、整理成圆形！
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  5.将团好的饭团整齐的摆放在刷好油的烤盘上