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蔬菜水果泥抹茶蛋糕

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4.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.1万

避免了高热量 又满足了吃蛋糕的欲望

作者: 一只林楠呀1

小技巧

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    6.香蕉捣成泥和抹茶粉调匀
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    7.涂到第三层面包上
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    8.火龙果榨汁和酸奶调均
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    9.盖上第四张面包 涂上火龙果酸奶或者淋上去
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    10.最后撒上坚果 摆上自己喜欢吃的水果 就可以啦 ~
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    11.涂上泥的时候 可以按住面包 用勺子背面把泥涂抹均匀
  • 小贴士

    便秘的人吃了 可以促进肠道蠕动哦

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