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荷兰豆炒肉

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荷兰豆炒肉,这道菜简简单单的,不复杂,也很普通。但是它的价值在蔬菜中也算是高的了,而且它的功效营养特别好。很喜欢吃这道菜,荷兰豆甜甜脆脆的,非常好吃。 荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

作者: 阳州氏7

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    6.下荷兰豆小火翻炒至变色
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    7.中火倒肉下锅一起翻炒
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    8.加少许酱油盐炒1分钟
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    9.起碗

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