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暑热难消等现象此汤味道清淡,利于清热。冬瓜筒骨汤,确是夏季一款去暑汤。夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。
筒骨入锅,水开后保持3、5分钟,血水和杂质就都煮出来了,这个过程叫做“飞水”(经过飞水的生肉也好,生排骨也好,煲出来的汤色清澈、不浑浊)。冬瓜易熟,最后放。
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