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素炒荸荠

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荸荠性寒,含磷较高,也有马蹄、地栗等之称。能清热化痰、生津止渴、利尿排毒、降血压。荸荠食用方法很多,我喜欢素炒制作也简单

作者: 竹叶梦

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    *,里面含姜片虫,常吃会肠道溃疡。脾胃虚寒,消化力弱的小孩少食用。

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