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牛腩富含蛋白质,*基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,牛腩适合红烧,其味香酥可口,可做主菜,也可做米线、面条的帽子。
牛腩一定要切大块,因牛腩炒制时会缩小。炒制牛腩时尽量炒干些,这样焖出来才酥香。
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