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蒜蓉粉丝蛏子王

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罕见的蛏子王每支都有20cm。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高所以吃还是值的。 不适宜:蛏子王性凉,脾胃虚寒、腹泻的应少食。

作者: 温荷

小技巧

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    6.蒸锅水煮开放入蛏子王大火蒸3分钟
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    7.同时烧热食用油
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    8.三分钟后撒上葱花浇上热油就可以上桌开吃
  • 小贴士

    新鲜的蛏子王特大含的泥沙也较多,洗时把肠胆拽掉,不然会影响口感。

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