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无水无油糖醋排骨

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排骨本身有肥油,如果加油炒会很油腻,这款菜用了菲仕乐快锅无需加油加水,同时炖出排骨中的油脂,真正做到了少油少盐,更健康。

作者: 乐享营养

小技巧

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    小贴士

    料酒加入20克左右,利用料酒和肉自身的水份即可炖熟排骨,无需添水,开锅后用最小火炖10分钟即可,停火排气开锅后在开火收汁调味即可, 这道菜用时短,炖出了排骨的油脂,简少了营养的流失,味道酸甜可口。

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