7.0万点赞 · 138收藏
独家 · 8.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.2万
草鱼肉嫩而不腻，有开胃滋补的功效， 草鱼中含有维生素A ，能够合成视网膜视杆细胞感光物质，对眼睛发育起到了重要作用，有助于提高眼睛抗病能力，预防夜盲。维生素E对预防白内障，视网膜病变，视神经萎缩等症有一定的预防作用。
1、烹调时不用放味精就很鲜美；2、草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散
13.9万浏览
17.8万浏览
195.1万浏览 9577做过
85.9万浏览 6349做过
1.5万浏览 68做过
17.4万浏览 705做过
21.8万浏览 962做过
三餐分类菜单客户端