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肉末炒黄豆

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黄豆享有豆中之王的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是不可斗量。这道肉末炒黄豆,黄豆的豆香融合了肉末的香味和稍稍的微辣,是一道很好的下饭菜。

作者: 虫工

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    6.葱切末,蒜切末,姜切片,米椒切粒。
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    7.锅中烧油下肉馅翻炒变白
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    8.加葱姜蒜,米椒炒香。
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    9.加黄豆翻炒,加盐,鸡粉,适量水炖制3分钟。
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    10.加水淀粉勾芡,淋入香油。
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    11.盛盘撒香葱末
  • 小贴士

    我是用高压锅煮的黄豆,所以黄豆綿面。如果喜欢吃稍硬脆的黄豆可不用高压锅直接煮熟即可。炒肉馅要凉油下锅会把肉馅炒散。

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