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青青绿绿有营养，不需要理由就爱这一口
1.煮青菜时放油和盐是为了菜色泽明亮，同时也是为了让青菜有味道2.调汁时也可以不放盐，因为生抽和耗油已经有盐的成分了3.煮青菜时时间根据青菜的大小以及个人口味（本人爱吃很熟的所以煮的时间长一点）
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