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茄子营养丰富,做法大都过油,比较油腻,热量偏高,这里介绍一种最简单的做法,清凉爽口,简单易学,最适合夏天食用。
茄子蒸熟即可,撕时控出水份,酱油调味可以不加盐,如果觉得味淡可加少许盐调味,口感微辣,清香爽口。
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