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苦瓜炒肉

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夏天多吃苦瓜好出多

作者: 涵衍姑娘2

小技巧

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    6.倒入油,下入苦瓜,大火翻炒均匀后转中火翻炒至变色变软。
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    7.然后加入之前炒好的瘦肉,并加入适量盐,炒匀即可。
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    8.出锅装盘
  • 小贴士

    1、瘦肉一定得用生粉腌一下再炒,这样嫩得多。
    2、苦瓜泡水放勺盐并搓搓能使苦瓜没那么苦,当然如果还想不那么苦还可以放沸水里焯熟再炒。

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