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酸辣土豆条

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土豆又名:马铃薯,家庭必备菜,一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,*,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。

作者: 六子

小技巧

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    6.依次加入生抽,盐,胡椒粉辣椒蒜碎
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    7.准备好的料都入锅,中火收汁,出锅装盘即可
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    8.来张近距离的土豆条
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    9.摆盘拍照齐活
  • 小贴士

    酸辣土豆条一定多放醋并且先放醋,这样炒出来的土豆不粘腻

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