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咸鲜鲅鱼

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又名马鲛鱼,来香哈才知道这个就是鲅鱼。我比较喜欢因为它有自己独特的鱼味,吃了很多也看过好多人做时,不过今天好像是自己第一次做希望友友喜欢。 养生必读 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。它有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。

作者: 温荷

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    6.收汁时反个撒葱段
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    7.最后起锅装盘食用
  • 小贴士

    鲅鱼肉质厚实所以想要特入味就先腌制一下,煎烧后下饭一流哦!

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