糯米红豆糕

看着清亮的白色，耀眼的红色，是否勾起你愉快的回忆和宠宠欲动的味蕾！开吃吧！来一次舌尖上旅行！ 养生功效 糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。 夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒，吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的首选食物哦!

• 45分钟
• 甜味
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