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野米可以算是一种补品，无论是对孕妇还是其它人群都是很有营养价值的一种食物，补血，补肾，暖胃，滋补，野米无论是熬汤或者是做菜式都是很好的一种食材，通常在外面吃到的野米都会掺杂了普通黑米，外表差不多，但是营养价值确实黑米无法比的。有很多地方野米也会叫黑野米，贡米。熬汤用小猪健肉是最好的，补身体，增强体质
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