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我们现在都要自己做美食吃，因为不仅只是为了吃，也在做饭的过程中亲自体会到美食的乐趣和奥妙，今天这道菜是超级省时省事的不用油不用开火，不用锅的菜，一起来分享吧！
注意放柠檬是为了去腥提酸，提味的，不放可以放点酸性水果，可以解腻，使肉更嫩，时间5分钟正好，也得跟具自家的炉子来定，超简单
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