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耗油西兰花

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妈妈说这个维生素特别高 所以每年都种一大片 过年回家每天都有这个菜吃

作者: 小卖家

用料

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小技巧

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    6.锅烧热倒油放入大蒜干辣椒爆香
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    7.倒入西兰花
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    8.翻炒片刻加入盐耗油鸡精 装盘
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    9.成品图

    • 小贴士

    西兰花焯水三分钟就可以 不然就会太软了

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