下载APP
打开APP,查看视频做法>>

豆腐泡酿虾肉

9.7万点赞 · 307收藏

独家 · 9.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.8万

豆腐泡通常叫油豆泡,富含优质蛋白、多种*基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等、铁、钙的含量也很高。一般人均可食用。

作者: 云巧厨-Li

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.豆腐泡用筷子中间开个洞,把馅塞满。
  • 点击查看大图
    7.
    上锅蒸,开锅蒸8分钟关火。盘子取出,枸杞用温水洗净,放在每个豆腐泡上。
  • 点击查看大图
    8.热锅,放5克花生油、油温7成热放葱、姜、蒜爆香、加5克酱油、5克蚝油、10克料酒、半碗水煮开锅,淀粉用水搅匀下锅勾欠关火。
  • 点击查看大图
    9.汤汁均匀地浇在豆腐泡上,一道味美可口、汤汁四溢、鲜香的豆腐泡酿虾肉就可上餐桌了。
  • 小贴士

    豆腐泡清洗捻水不要太用力,要一点点不要捻破。用筷子开个小洞也不要穿漏。做豆腐泡酿虾肉,要根据食用量可增减。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活