银耳红枣汤

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  1.备好原材料，红枣少许，枸杞适量，个人喜欢吃葡萄干，又怕吃太多甜的发胖，所以添到这道汤里一举两得
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  2.干银耳一朵
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  3.银耳泡发撕碎冷水上锅熬，熬到汤汁感觉有些浓稠为止。我用小火大概熬了40分钟。
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  4.苹果去皮切丁，红枣洗净切块，枸杞葡萄干洗净备用。（稍微泡一下会更好软，减少熬煮时间）
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  5.漫长的等待…要注意的是火一定要小，继续熬制约30-40分钟，至汤汁略带黄色，微粘，苹果软熟。加冰糖，关火。（冰糖我喜欢天然结晶的这种，甜度低且更健康，超市都有卖哦）