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我们家的剩米饭都是这样吃的，炒着吃会用很多油，对健康无利，这样做不放油或少放一点点就很美味，放上多种蔬菜，营养不流失，超省时，跟进来来学习吧！
可以稍微放油，不放油，喜欢辣的，可以用辣椒油代替，微波炉加热3分钟是最合理时间，不过要根据自己的炉子来定
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