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韭菜合子制作简单,少油,符合现在人的饮食结构。还可以多吃菜少吃面食,鸡蛋富含蛋白质、维生素,虾皮是补钙佳品,老人、更年期女士必需品,非常可口,老少皆宜。
合子鼓起就可以翻面,再鼓起出锅,稍微停一会吃口感更好。
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