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有的哈友因为工作问题，没有很多时间去炖汤喝，但是这大热天，人体特别需要一碗汤水来滋润，补充能量！今天为大家介绍一款简单保健美容汤----山楂牛蒡瘦肉汤，全过程30分钟，好喝不上火。山楂性酸，开胃。牛蒡性凉，清热解毒，可清理血液中的垃圾，降血脂，抗氧化，抗衰老，起保健美容作用。牛蒡的功效多得很，这里就没一一解说了，大家可百度查看。还是看看汤怎么煲吧。
山楂性酸，牛蒡性凉，山楂不宜过多，有的朋友体质受不了的会腹泻。寒性体质不要多喝。血脂高的朋友不防也试试。
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