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这款看似普通的红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱*酸,能改善缺铁性贫血。对,你没听错,可以改善贫血哦
冰糖一定要小火炒融化,不能炒变色,否则做出来的红烧肉发苦。
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