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酸辣辣的,夏天吃太过瘾了!既能当主食又能当菜,做法简单! 荞麦内含丰富的营养物质,具有降血脂、明目、防止心脑血管疾病、降低血糖、祛斑美白的功效。同时,荞麦也是粮食作物中具有较强杀菌消炎作用的粮食,故有“消炎粮食”的美称。
醋要多放点,吃不了太辣的,可不放油泼辣子
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