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油焖大虾

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 虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

作者: 丫丫_shuangshuang

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    6.倒入啤酒,高汤与虾平齐,加入盐,胡椒,生抽,白糖后,盖锅盖大火烧开后中小火继续焖煮,焖熟虾子到汤汁收干到原来的五分之一左右。
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    7.关火,泡二十分钟味道会更好些,再起锅装盘。因为赶时间忘了撒炒熟的白芝麻。
  • 小贴士

    1、龙虾要买鲜活的,放到盆中泡满清水盖盖,泡24小时让它们打架乱爬,身上的污物就掉了。

    2、白酒杀菌:泡水后的小龙虾,控干水分后,撒一些高度白酒,再放20分钟。

    3、啤酒炖制:味道鲜香,继续杀菌。

    4、关火泡制:啤酒炖制关火后,在锅中炮制20分钟,让小龙虾更入味。

    5、油焖大虾的卤料多放点味道会更好。

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