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天生就拥有迷人色彩的紫薯常吃有很多好处,它能增强人体的免疫力,促进胃肠蠕动,平稳血压,抗养化等等显著的功效与作用,但紫薯也不是人人都适合的,比如胃酸过多和对紫薯过敏的人群就不宜食用了!
西米粉会比较粘手,最好上下都用保鲜膜隔开再擀皮,蜜糖和砂糖的份量都是可增可减的,随心喜欢!
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