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西红柿蛋面

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最佳汤肴——番茄汤 番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效。炎热的天气里,喝一碗番茄汤,既生津止渴,又开胃消食,对夏日养生大有裨益。

作者: 君昊Sama63

小技巧

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    6.接下来把切好的西红柿倒入锅里,(记住一定要先等油热后倒入)。
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    7.看,西红柿炒成这样就差不多了。
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    8.再加水,想味道重点的可以少加点水。
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    9.然后把刚刚煮过的面条加进去入味,大概2分钟,直接出锅。
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    10.再放入鸡蛋,一碗美味就诞生了。
  • 小贴士

    西红柿一定要在油里炒过后,才会释放它的营养

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