6.8万点赞 · 34收藏
独家 · 6.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.9万
现在人们都提倡吃粗粮,玉米应该算是粗粮中的保健佳品。对人们的健康颇为有利,而且女性朋友常吃玉米能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生。营养丰富,炒起来又方便。
1.玉米一定要选嫩的!2.我选择玉米不焯水,是为了它的营养不被流失,炒出来原汁原味的。3.炒火腿肠跟玉米粒时,要不停翻炒,防止糊锅。
5.5万浏览
37.4万浏览
4.0万浏览 3做过
5.1万浏览 32做过
14.9万浏览 1207做过
14.8万浏览 1241做过
12.4万浏览 1397做过
6.7万浏览 41做过
三餐分类菜单客户端